Cada indivíduo anseia por alcançar a felicidade, e a questão central é: você sabe como alcançá-la? Em vez de perguntar se você é feliz, é crucial compreender que a felicidade é um estado emocional criativo da alma, moldado pelas respostas aos eventos e pela forma como enfrentamos a realidade.
É improvável experimentar felicidade constante, pois reagimos de maneira positiva a eventos que aceitamos e negativamente àqueles que recusamos. A oscilação entre felicidade e infelicidade é uma constante. As respostas emocionais são condicionadas por experiências anteriores, formando uma memória emocional.
Emoções dependentes
Suas respostas emocionais são verdadeiramente criativas ou, em sua maioria, dependentes? As emoções dependentes são moldadas pela situação e surgem de memórias passadas, representando padrões habituais de reação.
Em busca de felicidade mais frequente e duradoura, a sociedade moderna muitas vezes a associa ao ego, que busca mais, ser mais e se destacar. No entanto, a verdadeira felicidade emerge quando o ego se ausenta, permitindo que a alma expresse alegria de existir de maneira criativa e saudável.
Ser feliz
Apesar das tentativas de encontrar atalhos para a felicidade na sociedade atual, é essencial compreender que a verdadeira felicidade não está nas fórmulas externas, mas sim na expressão autêntica da alma. O ego, frequentemente moldado para agradar a sociedade, raramente experimenta felicidade duradoura, pois está sempre insatisfeito.
Contrariando a crença comum, não há receitas universais para a felicidade, pois cada pessoa é uma expressão única do universo. Em vez de buscar soluções externas, a resposta está na alma. A complicação aparente se deve ao medo de perder o ego, que é projetado para agradar aos outros e frequentemente busca aceitação.
Depressão
A depressão surge quando a alma é negada em favor do ego insatisfeito. Problemas, na verdade, são equações emocionais, resultando da incapacidade de escolher a melhor emoção para lidar com uma situação. Soluções surgem quando se libera o controle emocional, permitindo que a alma encontre criativamente a melhor resposta.
A criação de novas emoções envolve sintonizar-se com a alma e aprender com as experiências alheias, não seguindo receitas prontas. A verdadeira expressão da felicidade ocorre quando o ego sai de cena, permitindo que a alma seja a protagonista na vida.
Felicidade duradoura
Em suma, a felicidade duradoura está em ter menos ego, em ser menos preocupado com a posse e mais focado em desfrutar. A alma busca expressar-se livremente, sem comparações ou quantificações. Ao permitir que a criatividade da alma se manifeste, surge uma felicidade autêntica e duradoura. Adeus à necessidade de uma plateia, pois a verdadeira felicidade reside na liberdade interna e na expressão autêntica da alma.
Travessia SPA
Em parceria com o Instituto Luz da Consciência: https://luzdaconsciencia.com.br/artigos.html
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Rosa Capitani — Terapeuta
Criadora do Blog / Proprietária Travessia SPA
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