Em um mundo em constante transformação, onde a incerteza parece ser a única constante, muitas pessoas se encontram inquietas e temerosas diante das mudanças. Em tempos assim, é crucial compreender que a única certeza é a incerteza, uma verdade muitas vezes esquecida pela mente em busca de estabilidade. O medo da mudança é inerente à mente humana, pois esta prefere a familiaridade à incógnita do novo.
A resistência à mudança, no entanto, tem raízes profundas no temor da morte. A busca por algo permanente, seja na forma de Deus, alma ou verdade, é um esforço para desafiar a inevitabilidade da morte. Contudo, as tentativas de encontrar uma ancoragem permanente muitas vezes resultam na criação de um ego ilusório, uma falsa sensação de estabilidade que constantemente requer apoio.
Aceitar a natureza efêmera de tudo pode levar à descoberta de um espaço interior eterno e imutável. Enquanto o corpo e a mente estão sujeitos a mudanças incessantes, a consciência permanece constante. Essa consciência, um núcleo intocado pelo tempo, é o único refúgio verdadeiro em meio ao fluxo da vida.
Os grandes mestres como Zaratustra, Heráclito e Gautama Buda destacaram a importância de compreender a impermanência como parte integrante da vida. A aversão à mudança é muitas vezes alimentada pelo medo do desconhecido. No entanto, enfrentar o desconhecido espontaneamente é essencial para viver plenamente, mesmo que isso signifique deixar de lado as ilusões de permanência.
Identificar-se com o corpo e temer a mudança leva à criação de um eu limitado e mortal. Ao transcender a identificação com as aparências efêmeras, como corpo e mente, tornamo-nos observadores conscientes, conectados à eternidade da consciência pura.
A verdadeira religião, segundo essa perspectiva, não é adoração, mas a descoberta da imortalidade interior. Ao permanecermos conscientes das mudanças ao nosso redor, agimos não a partir de ideais fixos, mas da consciência do momento presente. Este é o único caminho para manter a harmonia com o ritmo universal da vida.
A Prática da Meditação
Em meio à atual crise global, a prática da meditação é apresentada como uma chave para transformar a consciência do mundo. Apenas um por cento da população aderindo à meditação poderia ter um impacto significativo, proporcionando uma nova consciência em um momento em que o mundo enfrenta desafios sem precedentes.
A mudança é inevitável, mas através da consciência, podemos navegar pelas ondas da vida com calma e sabedoria.
Travessia SPA
Em parceria com o Instituto Luz da Consciência: https://www.luzdaconsciencia.com.br/artigos.html
Rosa Capitani — Terapeuta
Criadora do Blog / Proprietária Travessia SPA
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